Therapy Notebooks
Diarios, Cuadernos de Terapia, Cuaderno Después del Trauma - 1 CT
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Encuentre las palabras y el espacio para redefinir su relación con el trauma. Este cuaderno lo guía a través de la Terapia de Exposición Escrita, un tratamiento de primera línea para confrontar y reprocesar con compasión un recuerdo traumático o estresante. Trabajará a su propio ritmo con este método comprobado mientras da el primer paso hacia la curación.
Acerca de esta marca: Cuadernos de terapia
- Con sede en Brooklyn, Nueva York
" Nuestra misión en Therapy Notebooks es hacer que las herramientas de salud mental basadas en evidencia sean más accesibles y agradables. Décadas de investigación clínica nos han proporcionado herramientas eficaces para gestionar mejor nuestra salud mental: nuestro equipo de psicólogos, escritores, diseñadores y tecnólogos ha decidido crear cuadernos que hagan que sea realmente fácil aprender y practicar estas herramientas".
Materiales
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Dimensiones
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Información de cuidado
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